Manuvision podcast om krop og psyke
Hvordan hænger krop og psyke sammen, og hvordan påvirker den sammenhæng vores helbred, liv og relationer?
Manuvision er en forskningsbaseret behandlingsmetode og skole for kropsterapi. Vi behandler fysiske og psykiske lidelser gennem kroppen, og i denne podcast deler vi ud af 25 års erfaringer og viden om krop og psyke.
Manuvision podcast om krop og psyke
Hvordan lytter vi til mavefornemmelsen?
Vi hører tit, at vi skal “mærke efter” og lytte til vores mavefornemmelse, når vi står over for valg i livet. Men hvad vil det egentlig sige, og hvilken rolle spiller kropsbevidsthed i den proces? Det fortæller Manuvision kropsterapeuter og undervisere Filip Rankenberg og Angela Jørgensen.
I podcasten kan du bl.a. høre:
- hvad mavefornemmelse er, og hvordan vi lærer at lytte til den
- hvilken rolle nervesystemet spiller, når vi “mærker efter”
- hvordan vi træner vores kropsbevidsthed og dermed evne til at tolke kroppens signaler og følge mavefornemmelsen
- hvordan vi kan arbejde med vores vaner og åbne for nye muligheder i livet
Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/
Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/